당뇨병은 우리 몸의 혈당 조절 능력에 문제가 생겨 발생하는 만성 질환으로, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지날수록 다양한 합병증을 유발하여 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있기에, 초기 신호를 인지하고 빠르게 대처하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병의 주요 초기 증상들을 자세히 살펴보고, 당뇨병 예방 및 관리에 필수적인 식단 관리 방법과 건강한 삶을 위한 첫걸음, 당뇨병 초기 증상을 놓치지 않고 현명하게 대처하는 방법을 함께 알아보겠습니다. 1. 당뇨병, 우리 몸이 보내는 경고 당뇨병 초기에는 증상이 모호하여 단순한 피로감이나 컨디션 난조로 오인하기 쉽습니다. 하지만 우리 몸은 당뇨병이 시작되고 있음을 다양한 방식으로 경고하고 있습니다. 이러한 미묘한 신호들을..