애착은 인간이 살아가면서 맺는 가장 기본적인 관계 중 하나입니다. 특히, 초기 양육환경에서 형성된 애착 스타일은 성인이 되어서도 대인관계에 큰 영향을 미칩니다. 불안정 애착은 안정적인 애착과는 달리, 타인과의 관계에서 불안, 불신, 회피 등의 감정을 느끼는 것을 특징으로 합니다. 불안정 애착은 크게 회피형, 저항형, 혼란형의 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 각 유형별 특징과 그 배경, 그리고 관계에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 회피형 애착 회피형 애착을 가진 사람들은 타인과의 친밀한 관계를 불편해하고, 의존하는 것을 꺼립니다. 혼자 있는 것을 더 편하게 느끼며, 타인에게 감정적으로 의지하거나 기대하는 것을 어려워합니다. 이러한 특징은 어린 시절, 부모의 무관심이나 거절로..
