우리는 누구나 한 번쯤 질투를 느껴본 경험이 있을 것입니다. 하지만 지나친 질투는 개인의 정신 건강뿐만 아니라 주변 사람들과의 관계에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 질투가 많은 사람들의 5가지 특징을 살펴보고, 건강한 관계를 위해 질투를 어떻게 다스릴 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 낮은 자존감 질투심이 강한 사람들에게서 공통적으로 발견되는 특징 중 하나는 낮은 자존감입니다. 자신에 대한 믿음이 부족한 이들은 타인의 성공이나 행복을 마치 자신의 실패를 반영하는 듯이 받아들입니다. 타인의 행복이 자신의 불행을 증명하는 증거라도 되는 양, 스스로를 낮추고 비교하며 질투심을 키워나갑니다. 낮은 자존감은 개인의 성장을 저해하고, 타인과의 관계를 불안하게 만들며, 궁극적으로는 행복한 ..
