벌이 식물의 수액을 채집하여 만들어낸 천연 물질인 프로폴리스는 오랜 시간 동안 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 최근 들어 현대 과학을 통해 프로폴리스의 놀라운 효능이 속속들이 밝혀지면서 건강 기능 식품으로 각광받고 있습니다. 뛰어난 항균, 항염, 항산화 작용은 물론 면역력 강화, 피부 건강 개선 등 다양한 효능을 지닌 프로폴리스는 현대인의 건강을 위한 필수품으로 자리매김하고 있습니다. 이 글에서는 프로폴리스 효능과 섭취 시 주의사항, 그리고 선택 요령까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 프로폴리스 효능 1) 강력한 항균, 항염 작용 프로폴리스는 다양한 종류의 세균, 바이러스, 곰팡이에 대한 강력한 항균 작용을 가지고 있어 감기, 인후염, 구내염 등 각종 질환 예방에 효과적입니다. 특히, 염증 반응을..
