최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강식품들이 등장하고 있습니다. 그중에서도 '카무트 효소'는 소화 건강과 다이어트에 효과적이라는 입소문을 타며 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다. 하지만 카무트 효소가 정확히 무엇이고, 어떤 효능과 부작용이 있는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 카무트 효소에 관한 궁금한 사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 카무트 효소란 카무트 효소는 고대 밀의 일종인 카무트를 발효시켜 얻은 천연 효소입니다. 카무트는 일반 밀보다 영양 성분이 풍부하고 소화가 잘 되는 특징을 지니고 있으며, 이를 발효하는 과정에서 다양한 소화 효소들이 생성됩니다. 카무트 효소는 이러한 소화 효소들을 함유하고 있어 우리 몸이 음식물을 소화하고 흡수하는 데 도움을 줄 수 ..
