현대 사회는 빠르게 변화하며, 개인에게 많은 스트레스와 불안을 야기합니다. 이러한 상황에서 많은 사람들이 현실의 어려움으로부터 벗어나고자 하는 욕구를 느끼며, 이는 현실도피라는 형태로 나타나기도 합니다. 현실도피는 단순한 심리적 현상을 넘어 개인의 삶의 질을 저하시키고, 심각한 경우 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 현실도피증의 정확한 개념과 다양한 양상을 살펴보고, 현실도피를 유발하는 원인과 현실도피에서 벗어나 건강한 삶을 살 수 있는 다양한 극복 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 현실도피증 이란 현실도피증은 정식 의학 진단명은 아니지만, 현대인들이 흔히 경험하는 심리적 현상입니다. 현실의 어려움이나 스트레스로부터 벗어나고자 하는 욕구가 강해지면서, 현실을 외면하고 다..
