술을 마신 후 배가 아프고 설사를 하는 경험은 누구에게나 익숙한 일입니다. 술자리 다음 날, 불편한 속과 함께 찾아오는 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 왜 술을 마시면 배가 아프고 설사를 하게 되는 걸까요? 이 글에서는 술이 우리 몸, 특히 소화기관에 미치는 영향을 자세히 살펴보고, 술 마신 후 나타나는 불편한 증상의 원인과 해결 방안을 알아보도록 하겠습니다. 1. 술 마신 후 설사하는 이유 1) 장운동의 과도한 활성화 알코올은 장 근육의 수축을 자극하여 장운동을 과도하게 활성화시킵니다. 마치 장을 급하게 비우려는 듯한 현상이 발생하며, 이는 음식물이 제대로 소화되기 전에 대장으로 빠르게 이동하여 설사로 이어집니다. 특히, 알코올은 소장에서의 영양분 흡수를 방해하..